متدهای لاغری
در جامعه امروزی بیشتر افراد از مشکل چاقی و افزایش وزن رنج می برند و به دنبال بهترین روش لاغری هستند. در گذشته شغل اکثر مردم دامداری، دامپروری و کشاورزی بوده و میزان تحرک روزانه آنها بالا بوده است . لذا اکثر مردم زندگی سالم داشته و از غذاهایی با میزان کالری پایین و بسیار مقوی استفاده می کردند . بنابراین کمتر کسی را پیدا می کردید که اضافه وزن داشته باشد یا چاقی در آن نمایان شده باشد . اما امروزه به دلیل تغییر شغل مردم از دامپروری، دامداری و کشاورزی به سمت شغل های اداری و پشت میز نشینی معمولا…
ادامه مطلب / دانلود