۴ روش تهیه نوتلا رژیمی خانگی و خوشمزه

  دستور تهیه نوتلا رژیمی   طرز تهیه نوتلای بدون شکر رژیمی و خانگی  که در ایران به نام نوتلا شناخته می شود یکی از صبحانه های بسیار پرطرفدار و انرژی زا به خصوص بین کودکان است اگر می خواهید نوتلا رژیمی و سالم و بدون شکر در خانه را تهیه کنید با ما همراه شوید. اگر علاقمند به نوتلا هستید و می خواهید یک نوتلا رژیمی در خانه تهیه کنید ، برای این که بتوانید این صبحانه مقوی را به خیال راحت میل نمایید و یک نوتلا بدون شکر و رژیمی داشته باشید که علاوه بر خوشمزه بودن ،…

ادامه مطلب / دانلود

طرز تهیه انواع غذا با سینه مرغ

  انواع غذا با سینه مرغ   ۸ مدل غذا با سینه مرغ؛ خوشمزه و سالم در این مقاله طرز تهیه انواع غذا با سینه مرغ از جمله غذا با سینه مرغ چرخ شده ، غذا با سینه مرغ شکم پر ، غذا با سینه مرغ و برنج  ، غذا با سینه مرغ و پنیر و غیره را آموزش میدهیم. سینه مرغ یکی از مواد غذایی رژیمی و حاوی پروتئین با کیفیت است که می تواند زمان زیادی شما را سیر نگه دارد و مانع از پرخوری شما در طول روز شود از سویی دیگر زمان طبخ بسیار کمی دارد…

ادامه مطلب / دانلود

بیت کوین چیست

اینکه دقیقا بیت کوین را در چه نوع دسته بندی قرار دهیم خود جای بحث گسترده ای دارد. آیا نوعی ارز، مقیاسی برای ذخیره ارزش، شبکه پرداخت یا کلاس دارایی است؟ به هر حال ما در این مطلب قصد داریم اطلاعات ارزشمندی در خصوص ارز دیجیتال بیتکوین در اختیار شما قرار دهیم. در حال حاضر بیت کوین نه تنها اولین ارز دیجیتال رمز گذاری شده است بلکه در برابر بیش از ۵۰۰۰ ارز رمزگذاری دیگر نیز به عنوان بهترین شناخته می شود و روزانه بسیاری از رسانه های مالی با اشتیاق فراوان کاهش و یا افزایش قیمت آن را به صورت لحظه…

ادامه مطلب / دانلود

آشنایی با رول فرمینگ ، ساندویچ پانل و تیغه کرکره برقی

ساندویچ پانل  یکی از بهترین و مفیدترین مصالح ساختمانی که در قرن اخیر ساخته شده است. این سازه مقاوم و مفید گره های زیادی را از مهندسان ساختمان در زمینه طراحی وساخت سوله ها- ساختمانهای پیش ساخته- یخچالها و سرد خانه ها و… باز کرده است. تحولی عظیم که باعث شد ماشین های حمل مواد غذایی به صورت مجهزتر و اصولی تر ماموریت های خود را برای سیستم های توزیع انجام دهند. ماشین های حمل دارو بهتر کار کنند و در فرایند انبارش ؛ میوه هایی که حاصل دسترنج کشاورزان زحمتکش جهان بود سالم تر ومفیدتر بمانند. انواع ساندویچ پانل…

ادامه مطلب / دانلود

در مورد ویزای شینگن ، ویزای کانادا و ویزای یونان بیشتر بدانیم

اگر به منظور انجام فعالیت هایی نظیر گردشگری و تفریح، بازدید از اقوام و آشنایان، امور کاری و تجاری، ادامه تحصیل و حتی اقامت دائم و زندگی، قصد سفر کردن به کشور دیگری را دارید باید حتما برای ورود به کشور مورد نظر، علاوه بر پاسپورت برای ویزا نیز اقدام نمایید. اما ویزا چیست و چه کاربردهایی دارد؟ مدت‌ها قبل، در زمان‌ های قدیم، پاسپورت و ویزا معمولاً یک نوع اسناد مسافرتی به حساب می آمدند. اما امروزه پاسپورت به عنوان مدرک اولیه مورد نیاز برای سفرهای خارجی و ویزا نیز به عنوان مدرک دوم محسوب می شود. ویزا مدرکی است…

ادامه مطلب / دانلود

دیل کارنگی نویسنده کتاب آیین دوست یابی

معرفی دیل کارنگی نویسنده کتاب آیین دوست یابی دیل کارنگی یکی از نویسندگان خوب انگلیسی ست که در سال ۱۸۸۸ متولد شده وی در خانواده ای فقیر متولد شد و  توانست با پشت کار و تکیه بر خودش به کالج ایالتی آموزگاران راه پیدا کند . او پس از چندین سال کار کردن توانست حدود ۵۰۰ دلار پس انداز کند و در نتیجه شغل خود را رها کرد و به دنبال آروزی خود یعنی تدریس و سخنرانی در شاتاوکاوا (جنبش سواد آموزی برای بزرگسالان)پیوست. در ادامه وی در کار بازیگری هم تجربه های مثبتی را توانست کثب کند و در…

ادامه مطلب / دانلود

ارز دیجیتال یا کریپتوکارنسی Cryptocurrency چیست؟

ارز دیجیتال یا همان کریپتوکارنسی Cryptocurrency پولهای دیجیتالی هستند که بر بستر بلاک چین کار می کنند. در واقع این بستر مانند یک دفتر حسابرسی بزرگ است که هر تراکنشی در آن اتفاق بیفتد همه کاربران از آن اطلاع دارند و تمامی تراکنش ها ثبت و ضبط می شود. این ویژگی شفافیت در تراکنش ها را به وجود می آورد و امکان دستکاری اطلاعات را از بین خواهد برد. در این مقاله به توضیح فعالیت در بازار ارز دیجیتال و ثبت نام در آلپاری میپردازیم. استخراج ارز دیجیتال توسط دستگاهی به نام ماینر انجام می شود. این دستگاه ها عملیات ماینینگ را انجام می دهند….

ادامه مطلب / دانلود

تابلو چلنیوم

در این مطلب به معرفی تابلو چلنیوم و شرح جزئیات مربوط به ساخت تابلوی چلینوم در تهران و قیمت آن می پردازیم یکی از راه های تبلیغات دیداری برای معرفی تجارت و کسب کار، استفاده از تابلو می باشد  این تابلو که برای ساخت آن هزینه کمتری لازم است به همین دلیل بعنوان یکی از پرکاربردترین تابلوها می باشد. علت نامگذاری آن بخاطر وجود چلنیوم که یک نوع آلومینیم بوده و برای ساخت لبه برجسته حروف بکار می رود و مانند ورق های آئینه ای برای حروف برجسته استفاده می گردد و رنگ بندی های متنوعی نیز دارد که باعث…

ادامه مطلب / دانلود

آیا استفاده از عطر برای بدن مضر است؟

آیا استفاده از عطر برای بدن مضر است؟ صرف نظر از هزینه و کیفیت هر محصول آرایشی ، مصرف آن به دلیل اثرات مضر پاشیدن عطر بر روی بدن در برخی افراد ، ممکن است باعث واکنش های پوستی شود. استفاده از این مواد ممکن است در ابتدا هیچ عارضه ای برای مصرف کننده ایجاد نکند ، اما پس از مدتی صدمات پاشش عطر بر روی بدن در برابر تماس با این مواد چنان مقاوم می شود که این مواد با قرار گرفتن در معرض اثر منفی خواهند داشت. . نور مستقیم خورشید در صورت بروز واکنش هایی مانند تاول…

ادامه مطلب / دانلود

راهنمای کامل حرفه ای خرید مانتو، همه چیز درباره انتخاب مانتو مناسب

به طور معمول بانوان در هنگام خرید مانتو وسواس زیادی به خرج می دهند به همین علت فروشگاه‌هایی که مشغول فروش مانتو هستند ، سعی بر این دارند مانتویی را برای خانم ها در نظر بگیرند که مورد پسند آن ها واقع شود ، از قیمت اقتصادی برخوردار باشد و جدا از مسئله قیمت از کیفیت بالایی هم برخوردار باشد. در نتیجه مغازه داران در هنگام خرید مانتو به صورت عمده باید دقت بالایی به خرج دهند. اگر به دنبال بهترین تولیدی پوشاک زنانه باکیفیت در شیراز هستید این جا کلیک کنید.   بدیهی است که هدف هر شخص فروشنده ای…

ادامه مطلب / دانلود
تمامی حقوق متعلق به جالبستان بوده است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.
بازی انفجار سایت بت اسپات