طرز تهیه مربای قیسی خوشمزه با ۳ روش مختلف

  مربای قیسی شکم پر مجلسی   طرز تهیه مربای قیسی خانگی خوشمزه مربای قیسی یک مربای خوشمزه و بسیار مقوی است. به خصوص مربای قیسی شکم پر که علاوه بر مقوی بودن ظاهری بسیار زیبا و مجلسی دارد. مربای قیسی خشک و مربای قیسی تازه یک مربای خوشمزه و بسیار مقوی است. مربای قیسی خشک با زردآلوهایی که کاملا خشک شده اند تهیه می شود و مربای قیسی تازه با قیسی های زرد رنگی که حالت نیمه خشک دارند و به صورت بسته بندی در یخچال نگهداری می شوند تهیه می شود که رنگ بسیار زیبایی دارند.   برای…

ادامه مطلب / دانلود

۵ رسپی تهیه ترشی ذرت خوشمزه و خوش طعم

  طرز تهیه ترشی ذرت   طرز تهیه انواع روشهای ترشی ذرت خوشمزه و خانگی انواع ترشی ذرت مجلسی و خوشمزه را میتوانید با ذرت پخته ، دانه های ذرت کنسروی و یا ذرت کوچک تهیه کرده و زیبایی سفره تان را دو چندان کنید. ترشی ذرت ظاهر بسیار زیبایی دارد که میتوانید برای تزئین سفره از آن استفاده کنید ، ترشی ذرت را می توانید با بلال های درست که حلقه شده اند درست کنید یا با دانه های کنسرو ذرت یا این که میتوانید ترشی ذرت کوچک را تهیه کنید که ظاهر مجلسی تری داشته باشد.   ترشی…

ادامه مطلب / دانلود

طرز تهیه انواع مختلف ترشی زیتون سبز خوشمزه

  ترشی زیتون سبز و سیاه   دستور تهیه “ترشی زیتون” خانگی خوشمزه ترشی زیتون سبز بسیار مفید و خوشمزه است و میتوانید به عنوان چاشنی و کامل کننده وعده غذایی از آن استفاده کنید. ترشی زیتون سبز یکی از ترشی های خوشمزه و سالم است که میتونید در کنار انواع غذا میل نمیاید. برای تهیه ترشی زیتون سبز بهتر است از زیتون بی هسته و تلخی گرفته شده استفاده کنید. فواید ترشی زیتون سبز بسیار زیاد است و تمام خواص مفید زیتون را در خود دارد.   از زیتون شور هم می توانید برای تهیه ترشی زیتون استفاده کنید…

ادامه مطلب / دانلود

دستور تهیه ترشی فلفل دلمه جدید و خوشمزه

  طرز تهیه ترشی فلفل دلمه   طرز تهیه‌ ترشی فلفل دلمه ‌ای؛ ترشی مجلسی در این مقاله طرز تهیه انواع ترشی فلفل دلمه شکم پر ، ترشی فلفل دلمه رنگی ، ترشی فلفل دلمه و قارچ ، ترشی فلفل دلمه خالی و غیره را به شما آموزش می دهیم. ترشی های یکی از پرطرفدارترین طعم دهنده ها هستند که سر اغلب سفره های ایرانی پیدا می شود، اگر می خواهید یک ترشی جدید و خوشمزه را امتحان کنید میتوانید ترشی فلفل دلمه را به سادگی در خانه درست کنید، این ترشی خیلی سریع جا می افتد و طعم بسیار…

ادامه مطلب / دانلود

دستور العمل های سریع و آسان نان کتوژنیک برای کاهش وزن

  طرز تهیه نان کتوژنیک   طرز تهیه نان های کتوژنیک خانگی بسیار خوشمزه و مفید رژیم غذایی کتوژنیک که ادعا می شود با حذف کربوهیدرات منجر به کاهش وزن سریع می شود تبدیل به یکی رژیم های لاغری پرطرفدار شده است ولی اولین سوال ما ایرانی ها در این رژیم لاغری این است که پس نان چه می شود ؟  برای موفقیت در این رژیم باید نان معمولی را با انواع نان کتوژنیک جایگزین کنید. یکی از روش های کاهش وزن که مبتنی بر حذف کربوهیدرات و جایگزین نمودن چربی و پروتئین و در نتیجه کاهش پرخوری و کاهش…

ادامه مطلب / دانلود

دستور تهیه انواع غذای رژیمی با میگو خوشمزه و سالم

  رسپی غذای رژیمی با میگو   طرز تهیه انواع غذای میگو رژیمی خوشمزه و مخصوص میگو یک غذای دریایی سالم و مقوی است که زمان پخت بسیار کمی دارد، کیفیت بالای پروتئین و سطح بالای چربی در میگو باعث میشود جلوی پرخوری شما را گرفته و مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارد. میگو با توجه به سطح جیوه پایینی که دارد ، یکی از بهترین غذاهای دریایی با کالری کم است که برای کاهش وزن و تامین امگا ۳ بدن بسیار مفید است . البته باید دقت داشته باشید که سطح کلسترول میگو بسیار بالاست و برای…

ادامه مطلب / دانلود

دستور تهیه انواع غذاهای رژیمی با سویا

  انواع غذا با سویا   طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه و رژیمی با سویا سویا یک پروتئین گیاهی بسیار مفید است که میتواند یکی از مهم ترین اجزای رژیم غذایی باشد، در ادامه مقاله شما را با انواع غذای رژیمی با سویا آشنا میکنیم. سویا یک پروتئین گیاهی بسیار با کیفیت است که می تواند جایگزین گوشت شود ، سویا به دلیل فیبر بالا و پروتئین گیاهی که دارد در گروه غذاهای رژیمی قرار گرفته است و شما می توانید انواع غذای رژیمی با سویا را به سادگی و خوشمزگی آماده کنید. در ادامه مقاله  انواع طرز تهیه…

ادامه مطلب / دانلود

طرز تهیه نان سویا از نان های محبوب رژیم کتوژنیک

  طرز تهیه نان سویا   دستور تهیه نان سویا خوشمزه و خانگی نان سویا یکی از نان های محبوب رژیم کتوژنیک است، البته شما می توانید نان سویا را با انواع دستورهای متفاوت تهیه کنید. در صورتی که میخواهید یک نان نرم و خوشمزه و در عین حال مقوی داشته باشید بهتر است از دستورهایی که همراه با آرد گندم است استفاده کنید. لوبیا سویا یا دانه سویا یکی از حبوبات است که امروزه به رایج ترین مواد غذایی دردنیا تبدیل شده است. نان سویا معمولا از ترکیب آرد گندم و آرد سویا تهیه می شود که حاوی پروتئین…

ادامه مطلب / دانلود

۴ روش تهیه نوتلا رژیمی خانگی و خوشمزه

  دستور تهیه نوتلا رژیمی   طرز تهیه نوتلای بدون شکر رژیمی و خانگی  که در ایران به نام نوتلا شناخته می شود یکی از صبحانه های بسیار پرطرفدار و انرژی زا به خصوص بین کودکان است اگر می خواهید نوتلا رژیمی و سالم و بدون شکر در خانه را تهیه کنید با ما همراه شوید. اگر علاقمند به نوتلا هستید و می خواهید یک نوتلا رژیمی در خانه تهیه کنید ، برای این که بتوانید این صبحانه مقوی را به خیال راحت میل نمایید و یک نوتلا بدون شکر و رژیمی داشته باشید که علاوه بر خوشمزه بودن ،…

ادامه مطلب / دانلود

طرز تهیه انواع غذا با سینه مرغ

  انواع غذا با سینه مرغ   ۸ مدل غذا با سینه مرغ؛ خوشمزه و سالم در این مقاله طرز تهیه انواع غذا با سینه مرغ از جمله غذا با سینه مرغ چرخ شده ، غذا با سینه مرغ شکم پر ، غذا با سینه مرغ و برنج  ، غذا با سینه مرغ و پنیر و غیره را آموزش میدهیم. سینه مرغ یکی از مواد غذایی رژیمی و حاوی پروتئین با کیفیت است که می تواند زمان زیادی شما را سیر نگه دارد و مانع از پرخوری شما در طول روز شود از سویی دیگر زمان طبخ بسیار کمی دارد…

ادامه مطلب / دانلود
تمامی حقوق متعلق به جالبستان بوده است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.
بازی انفجار سایت بت اسپات